Buch-Tipp: Bergseele – zu Fuß über die Alpen

Buch-Tipp: Bergseele – zu Fuß über die Alpen

Mit ihren Fotos lädt Miriam Mayer die Betrachter ihres Buches dazu ein, vom Liegestuhl aus die Alpen zu überqueren. Es ist eine intensive Freude für alle Freunde der Alpen und ein Wiedererkennen für jeden, der schon einmal auf einer Mehrtagestour in den Alpen unterwegs war.

Bauernmolkerei investiert in Mehrweg-Glas

Bauernmolkerei investiert in Mehrweg-Glas

Mit ihrem Molkerei-Neubau in Usseln beschreitet die Upländer Bauernmolkerei auch neue Wege: Auf Basis einer individuellen Ökobilanz stellt eine Verpackungslinie für Mehrweg-Glas die Weichen für mehr Nachhaltigkeit.

Hortus natura: Ein Garten für alle

Hortus natura: Ein Garten für alle

Was das Engagement von Bürgern bewirken kann, zeigt sich im „Hortus Natura“ in Kempten. Von Juli 2021 an soll in der Stadt im Allgäu auf 8.000 Quadratmetern gemeinschaftlich gegärtnert und die Artenvielfalt geschützt werden.

Yoga-Übung – Wechselseitige Nasenatmung

Yoga-Übung – Wechselseitige Nasenatmung

Seit dem Ausbruch der Covid-19 Pandemie fällt es vielen von uns schwer, trotz der extremen externen Ereignisse, in sich zu ruhen und im Gleichgewicht zu bleiben. Die eigene Atmung versorgt den Körper aber nicht nur mit lebenswichtigen Sauerstoff, sondern kann auch als Hilfsmittel verwendet zu werden, um wieder zur inneren Ruhe und Kraft zu finden.