Buchtipp: Der Vagusschlüssel

Buchtipp: Der Vagusschlüssel

Der Vagusschlüssel zur Traumaheilung. Wie „Ehrliches Mitteilen“ unser Nervensystem reguliert und sich damit Bindungs- und Entwicklungstrauma in der Tiefe heilen lassen.

Kunst aus Alt-Textilien in der Natur

Kunst aus Alt-Textilien in der Natur

Das internationale Kunst-Projekt will in München ab dem 31.Mai den Blick schärfen, wie die Kunst des Reparierens helfen kann, nach Katastrophen Resilienz und Kreativität zu fördern und Gemeinschaft zu stärken.

Attraktivität und Körperhaltung

Attraktivität und Körperhaltung

Ohne auch nur ein einziges Wort zu verwenden, treten wir durch den Ausdruck unseres Körpers mit anderen Menschen in einen intensiven Kontakt. Über unsere Körperhaltung wirken wir ganz besonders stark auf unsere Mitmenschen. Der Autor Thomas Frankenbach ist davon überzeugt: „Attraktivität wird maßgeblich durch die Körperhaltung mitbestimmt.“ Quell hat den Gesundheits-Coach danach befragt, was wir tun können, um unsere Ausstrahlung zu steigern.