Aufrecht durchs Leben
Psychische Widerstandskraft, die Fähigkeit, schwierige Lebensphasen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen, lässt sich lebenslang trainieren. Mit welchen Strategien kann dies auch denen gelingen, die nicht … Mehr →
Liste nach Schlagwort "Gesundheit"
Auf das Bauchgefühl achten
Anzeige| Der Darm gilt seit jeher als Sitz der Gesundheit von Körper und Seele. Kaum zu fassen, wie komplex seine Aufgaben tatsächlich sind. Doch eines … Mehr →
Fermentieren
Das selbst geerntete Gemüse zu fermentieren ist leichter als man denkt. Es macht Spaß, die Fülle des eigenen Gartens mit dieser Methode haltbar zu machen … Mehr →
Vertrauen in eigene Stärke
Wir haben alle turbulente Monate hinter uns – nicht nur die Gefahr, sich mit Krankheitserregern zu infizieren, sondern auch die gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Einschränkungen haben … Mehr →
Naturkraft mit Sofortwirkung
Mit den einzigartigen AromaStick-Riechstiften wird es möglich, seinkörperliches und seelisches Wohlbefinden schnell zu verbessern. Denn Duftstoffe sind der schnellste Weg, um Signale ans Gehirn zu … Mehr →
Quellen-Geschichten
Um heilige und heilende Quellen ranken sich viele Geschichten. Ob vor der Haustüre, bei einem Tagesausflug oder im Urlaub: Es sind immer wieder kleine Abenteuer, … Mehr →
Sich selber stärken
Manchmal sind es die einfachen Dinge, die für unsere körperliche Widerstandskraft außergewöhnliche Effekte bringen. Von der Kneipp’schen Gesundheitslehre bis zum bewussten Essen und Trinken lassen … Mehr →
Aqua Walking in Deutschland: Wassersport-Trend an Seen und Küsten
Über die Sportart LongeCôte, die bereits vor 15 Jahren in Frankreich entwickelt wurde hat Quell bereits des öfteren berichtet. Darüber wie LongeCôte nach Deutschland kam, über … Mehr →
Zum Tag des Schlafes: Die besten Tipps
Immer zur Sonnwend am 21. Juni macht der Verein Tag des Schlafes e.V. auf die Bedeutung von gutem Schlaf aufmerksam. Doch einzuschlafen, durchzuschlafen und am … Mehr →
Immunsystem stärken mit Aronia
In Zeiten von Corona bleibt das Stärken des Immunsystems ein Dauerthema. Aroniabeeren unterstützen das Immunsystem auf besondere Weise, denn sie bergen besonders viele Polyphenole, blau-violette … Mehr →