Feuer-Ritual Agni-Hotra

Feuer-Ritual Agni-Hotra

Agni-Hotra, so heißt das grundlegende Feuer-Ritual in der alten Himalaya-Tradition des vedischen Wissens, das gerade um die Zeit der Sonnwenden herum eine unvergleichlich positive Energie und innere Ruhe freizusetzen vermag.

Yoga-Übung – Das Tor

Yoga-Übung – Das Tor

Gerade, wenn es heiß ist, tut es gut, wenn man frei durchatmen kann. Die Yoga-Übung „Das Tor“ hilft unsere Muskeln im Brustkorb zu dehnen. Das schafft Raum für die Kraft des Atems.

Erfrischende Ideen

Erfrischende Ideen

Die Temperaturen steigen und Körper, Geist sowie Seele dürsten nach Erfrischung. Wasser und Pflanzen sind der Schlüssel für einen kühlen Kopf. Ideen gegen die Hitze sind gefragt.