Nur schwimmende Zähne sind gesunde Zähne
Ein Grundlagenwerk des Zahnarztes und Autors Dr. med. dent. Helge Rolf Runte heißt „Und an den Zähnen hängt der Mensch“. Das Anliegen, den Patienten in seiner Ganzheit zu … Mehr →
ERDE
In dieser Rubrik finden Sie Beiträge über gesunde Ernährung, Bioprodukte, Natur-Kosmetik, altes Heilwissen, alternative Medizin, körpergerechte Bekleidung, Bauen und Wohnen sowie Tipps in Sachen nachhaltig reisen. Unsere Serie “HaarSprechStunde” beleuchtet alle Aspekte natürlicher Haarpflege und hat dem altbewährten Haarebürsten mittlerweile zu neuer Popularät verholfen.
Wildes Deutschland
Wandern durch Nationalparks, Naturparks und Biosphärenreservate Vom Wattenmeer, über das Bliesgau und die sächsische Schweiz bis hin zu den Tälern des Alpen-Gebiets – Deutschland ist mit mehr … Mehr →
Auf historischen Wegen
Inspirationen zum Pilgern und Fernwandern Beim Pilgern und Fernwandern tritt – mehr als die reine Schönheit des Weges – das Ziel in den Fokus. Nicht immer sind … Mehr →
Die Welt erwandern
Weltweite Wander-Reisen, die zugleich Gutes bewirken Wer in anderen Ländern wandert, wird feststellen: Durch die langsame Fortbewegungsart kommt man nicht nur der Natur näher, sondern auch viel … Mehr →
Fastend wandern
Reduktion auf das Wesentliche Vielerlei Aspekte tiefgreifender Erholung und Regeneration ergänzen sich ideal beim Fastenwandern: der Verzicht auf feste Nahrung in Kombination mit Bewegung, Sonne, frischer Luft und dem … Mehr →
Trekking ohne Rucksack-Last
Vierbeinige Lastenträger und Anden-Feeling in der Rhön Proviant, Ersatzkleidung, Wasser, Verbandszeug – der Wander-Rucksack kann schnell schwer, lästig und beschwerlich werden. Nicht nur Kinderherzen schlagen daher höher, … Mehr →
Hoch hinaus, in den Alpen
Touren zu den Hütten des Deutschen Alpenvereins Wen die Leidenschaft für das Bergwandern erst einmal gepackt hat, den lässt sie nicht mehr los. Viele Einsteiger … Mehr →
Pasta Bolognese mit Rollentausch der Nährwerte: die Goodel mit Jackfruchtfleisch
Spaghetti Bolognese gehört zu den eingedeutschten Lieblingsgerichten: unkompliziert, lecker, günstig, schnell zubereitet und hinterlässt ein angenehm sättigendes Gefühl durch die Mischung von Kohlenhydraten und Proteinen. … Mehr →
Glyphosat – das umstrittene Planzengift
In den nächsten Wochen wird sich entscheiden, ob die Genehmigung für den Einsatz des umstrittenen Herbizidwirkstoffs Glyphosat für weitere 15 Jahre verlängert wird. Die derzeitige … Mehr →
Ein Erlebnis-Vortrag zum Thema Schlafen
Am 26. April besuchten wir einen Vortrag, im historischen Kölner Neptunbad, „Gut Einschlafen Gut Schlafen“ von Dr. Ralf Maria Hölker. Eigentlich interessierte uns das Thema nicht, … Mehr →