Klöster zum Verweilen

Klöster zum Verweilen

Kraftvolle Gebäude und eine über Jahrhunderte gewachsene Atmosphäre – viele Abteien öffnen ihre Tore nicht nur für spirituelle Auszeiten, sondern auch als Herberge zum Verweilen.

Unsichtbares Muskel-Training

Unsichtbares Muskel-Training

Kräftigungsübungen erfordern keine schnellen oder schweren Bewegungen. Isometrisches Training trägt bei maximaler Schonung der Gelenke zum Erhalt von Kraft und Stabilität bei. Vier Beispiele von Martina Merzljak.

Bibliothek der Dinge

Bibliothek der Dinge

Immer mehr Bibliotheken verleihen nützliche Alltagsgegenstände wie Werkzeug, technische, Freizeit-und Haushaltsgeräte. Das spart Geld und Platz für die Leihenden und ist ein konkreter Beitrag zum Umweltschutz.