Sinne schärfen
In welcher Lebenslage auch immer, unsere Sinne geben uns einen Kompass, wenn wir ihnen die Kompetenz zusprechen und wieder lernen, tief in uns hinein zu spüren.
Über die Stiftung Deutschland schwimmt
Angst vor Wasser ist die schlechteste Voraussetzung, um schwimmen zu lernen. Kleinkinder spielerisch an das Element Wasser gewöhnen, das ist das Ziel der Stiftung „Deutschland schwimmt“. Deutschlandweit können sich Regionen, Vereine, Privatpersonen und Initiativen beteiligen und von dem Know How der Stiftung profitieren.
Neues von der St.Leonhards-Akademie
Von Webinaren – ganz kostenlos zum Kennenlernen – bis hin zu mehrtägigen Fasten-Wanderangeboten, das Angebot der St. Leonhards-Akademie zieht immer mehr Menschen an.
Das Wann entscheidet
Wann wir schlafen, essen und uns bewegen spielt eine wichtige Rolle für unseren Energiezustand. Es gibt viele Gesundheits-Tipps, die sich um das Leben mit dem Sonnenlicht ranken, aber es tut immer wieder gut, sich den zirkadianen Code vor Augen zu halten. Von Andrea Tichy
Lieber Glas
Immer mehr Verbraucher schwenken von alkoholischen Getränken auf nichtalkoholische Alternativen um, am liebsten auf Wasser. Wer Wert auf Qualität legt und seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, der weiß Wasser aus Glasflaschen zu schätzen. Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, die für Glasflaschen sprechen.
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