AKTUELL, FEUER
„Kraftschöpfer“, „Geistesblitz“ und „Entspannungstee“ sind die treffenden Namen für die geschmackvollen Sonnentor Tees, die sich an den Rezepturen der Hildegard von Bingen orientieren.
AKTUELL, ERDE
Es lässt sich sogar messen: Wildpflanzen, die sich in der freien Natur behaupten, haben ein höheres antioxidatives Potenzial als ihre Artgenossen, die in landwirtschaftlicher Aufzucht gepäppelt wurden. Wildpflanzen, die es überall in der Natur zu finden gibt, bereichern den Speiseplan durch hohe Werte an Nährstoffen und Vitaminen.
AKTUELL, LUFT
Unsere Atemqualität im Alltag ist ein entscheidender Faktor für die eigene Lebensqualität. Die starke Kraft des bewussten Atmens ist einfach zu erlernen und das Beste: Bewusstes Atmen kostet nichts. Von Georgine Strunz
AKTUELL, ERDE
Diese Tipps sind helfen bei einer basischen Ernährung.
AKTUELL, FEUER
Frühes Aufstehen fällt nicht jedem leicht. Gerade die Zeitumstellung kann es im Frühling schwer machen. Aber es gibt Wege, es sich leichter zu machen.