Diabetes Typ II ist vermeidbar
Essen ist Information. Mit bewusster Ernährung lässt sich der Stoffwechsel in Harmonie bringen,
Buch-Tipp: Die Vagus Meditation
Was haben Katzen mit der Aktivierung des Entspannungsnervs zu tun? Es ist das Schnurren. Denn die Heilwirkung des Schnurrens wirkt nicht nur bei der Katze selbst, sondern teilt sich auch der näheren Umgebung mit. Auch Menschen ist die Anregung ihrer Stimmbänder – etwa durch Schnurren – empfohlen, wenn sie etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Mehr dazu in dem Buch „Die Vagus Meditation“, das eine Fülle an Anregungen birgt, wie sich der Entspannungsnerv aktivieren und damit Stress reduzieren lässt.
So beliebt ist Homöopathie
70 % der Deutschen sind offen für Homöopathie bzw. haben schon Erfahrungen mit dieser Therapieform, dies zeigen Ergebnisse der aktuellen Forsa-Umfrage.
Augen auf für die Gesundheit der Augen
Zum Welttag des Sehens gibt es hier wertvolle Tipps, wie wir unseren Augen mit einfachen Mitteln etwas Gutes tun können.
Wohltuend: Lächeln und Lachen
Wenig ist ansteckender als ein Lächeln, und das gleiche gilt auch für das Lachen. Wie schön, wenn etwas so Wohltuendes so „ansteckend“ ist.
