Die Kraft der Musik

Die Kraft der Musik

Musik klingt nicht nur schön – sie ist auch gut für die Gesundheit. Von den ersten Stunden des Lebens bis ins hohe Alter kann Musik unser Leben lebenswerter gestalten

Yoga-Übung – Drehhaltung

Yoga-Übung – Drehhaltung

Gerade in stürmischen Corona-Zeiten helfen die sanften Übungender Yoga Therapie, Ruhe zu bewahren und sich auf die wesentlichen Dinge in seinem Leben zu konzentrieren. Diese Drehübung aus der Yogatherapie hilft auch den Lymphfluss anzuregen und somit das Immunsystem....
Kraft-Tankstelle Wasser

Kraft-Tankstelle Wasser

Panta Rhei – alles fließt –  diese altgriechische Redensart bewahrheitet sich immer am Wasser.
Dann kommen auch die Gedanken in Fluß.

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