Rezepte mit Kartoffeln
Kartoffeln sind so vielseitig, sie dienen als Grundlage für viele ganz unterschiedlich schmeckende gesunde Gerichte.
Nie mehr eine Quell verpassen
So können Sie sicher sein, dass Sie die neueste Quell immer erreicht
Sinne schärfen
In welcher Lebenslage auch immer, unsere Sinne geben uns einen Kompass, wenn wir ihnen die Kompetenz zusprechen und wieder lernen, tief in uns hinein zu spüren.
Yoga Übung: Die Wildgans im Flug
Die Yoga Übung „Die Wildgans im Flug“ ist dem Element Luft zugeordnet. Sie steht für Vitalität, Heilung und Tatkraft.
Das Mikrobiom – wo gesunde Haut beginnt
Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle unseres Körpers. Sie ist ein lebendiges Ökosystem, das von unzähligen Mikroorganismen besiedelt wird. Diese mikroskopisch kleine Welt, auch als Hautmikrobiom oder Hautflora bekannt, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Hautgesundheit. Kein Wunder, dass Mikrobiom-Pflege heute ein Trendthema ist. In den Fokus rückt dabei auch ein wiederentdecktes Multitalent: Molke.
Durch Fasten zur inneren Balance
Wer sich unruhig, unausgeglichen oder unwohl fühlt, sollte es mal mit einer Fastenkur versuchen. Denn durch Fasten und das richtige Wasser lässt sich das Ziel der inneren Balance erreichen.
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