Tipp zum Saftfasten

Tipp zum Saftfasten

Viele Deutsche nutzen aktuell die Zeit im Homeoffice zur seelischen Einkehr und zur inneren Reinigung. Traditionell ist jetzt die Zeit des Fastens. Immer beliebter wird dabei das Saftfasten, denn es ist alltagstauglicher und genussvoller als andere Fastenarten....
Frühjahrsputz für den Körper

Frühjahrsputz für den Körper

Loslassen. Wer wünscht sich nicht, genau das jetzt zu tun. Sich von überflüssigen Pfunden, destruktiven Gedanken, all dem Müll, der sich im Laufe des vergangenen Jahres im Körper angesammelt hat, zu befreien. Prinzipiell gibt es drei Methoden, um den Körper zu...
Filter gegen Corona

Filter gegen Corona

Um die Raumluft von möglichen Corona-Viren zu befreien, ist Stoß-Lüften mit Durchzug das Mittel der Wahl. Die Fenster zu öffnen, ist besser als manche Lüftungsanlage. Dennoch gibt es durchaus Räume, die während der Corona-Pandemie von einem mobilen Raumlüfter...
Gesunder Fuß sicherer Gang

Gesunder Fuß sicherer Gang

Jeder Schritt hält fit – doch nur, wenn wir unseren Bewegungsapparat nicht durch asymmetrische Belastung dauerhaft überbeanspruchen. Praktisch jeder Mensch hat Fehlhaltungen im Fuß, die sich mit einfachen Maßnahmen korrigieren und damit Stürze verhindern lassen. Ob...
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