Buchtipp: Die dunkle Seite des Schmetterlings
Warum es sich lohnt, auch in dunklen Momenten weiter zu machen, davon handelt dieses Buch, niemand ist alleine mit dem, was in ihn vorgeht.
Bewegung und Spiritualität
Den Alltag, das eigene Umfeld hinter sich lassen, den Rucksack mit dem schnüren, was wirklich wichtig ist, das Abenteuer beginnt.
Die Kraft der Knospen
Johannisbeere gegen Husten und Schnupfen, Silberlinde bei Stress und Schlafstörungen: Haben Pflanzenknospen besondere Heilkräfte? Wir spüren den Geheimnissen der Gemmotherapie nach.
Chakra-Meditation
Die Gesundheits-Expertin und Yogalehrerin Dr. Judith Gutberlet berichtet, wie Chakra-Meditation das Leben bereichern kann.
Cistus-Tee
Cistus Incanus, die Zistrose, ist ein uraltes griechisches Heilkraut und wurde traditionell in der Volksmedizin für verschiedene gesundheitliche Zwecke verwendet.
Geheimtipps im Süden Europas
Mit seinem kristallklaren Wasser, seiner außergewöhnlichen Architektur und überraschenden nachhaltigen Aktivitäten bietet Apuliens Süden Lichtblicke in einer von standardisiertem Tourismus geprägten Reise-Welt. Andrea Tichy war vor Ort und hat sich verzaubern lassen.
Rubrik
