Menschenrechte – Menschenpflichten

AKTUELL | LUFT Menschenrechte – Menschenpflichten Seit 60 Jahren engagiert sich Amnesty International für Menschenrechte, für die Basis des Zusammenlebens. Anlässlich des runden Geburtstags  der Organisation wird auch 60 Jahre später im Jahr 2021 bewusst, wie wichtig...

Hier bin ich Mensch

In der Natur blühen wir auf, die Natur schenkt uns Lebenskraft. Und überall da, wo wir Pflanzen und Tieren Wertschätzung schenken und Raum zur Entfaltung lassen, da bekommen wir mannigfaltige Naturgeschenke zurück. Von Martina Guthmann

Die Kraft der Routinen

Das Wort „Routine“ klingt für Sie nach Alltagstrott, nach Langeweile und Schnarchfaktor? Zugegeben, wenn Gewohnheiten sich festfahren, können sie durchaus zum starren Korsett mutieren. Doch in achtsam gewählten Routinen steckt auch viel Potenzial.