LUFT

Luft ist die Grundlage allen Lebens. Im Alltag wird ihrer Qualität und dem tiefen Atemholen jedoch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Wir berichten über die Luftqualität zu Hause und am Arbeitsplatz, über Luftkurorte, Strategien gegen Atemwegs-Allergien, Düfte und Aromen. Weil Luft das beweglichste der vier Elemente ist, finden Sie hier auch Beiträge über Kreativität, Trends und Innovationen.

Entscheidend ist das Und

Mit seinen 480 000 Mitarbeitern ist Deutsche Post DHL der weltweit führende Post- und Logistikdienstleister. Und um die Mitarbeiter dreht sich vieles im Bericht zur Nachhaltigkeit … Mehr →

Momente des Erinnerns

Die Pflege Demenzkranker stellt Angehörige und Pflegekräfte vor besondere Herausforderungen. Denn Demenzkranke scheinen in einer eigenen Welt zu leben. Es ist oft schwer, Gesprächsthemen mit … Mehr →

Gesünder, glücklicher und gelassener

Sieben wirksame Verhaltensweisen, die uns gesünder, glücklicher und gelassener machen Sonne tanken Die Sonne als Medikament – richtig dosiert bringt sie den Körper dazu, lebenswichtiges … Mehr →

Barfuß gehen

Der direkte Kontakt mit der Erde kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken und das Wohlbefinden steigern. “Erden“ bedeutet barfuß zu gehen oder zu stehen … Mehr →

Buchtipp: Das große Los

Dieses Buch macht gute Laune: Die Journalistin Meike Winnemuth beschreibt darin, wie sie “bei Günther Jauch eine halbe Million gewann und einfach losfuhr”. Jeweils einen … Mehr →

Welches Yoga?

Rund fünf Millionen Menschen praktizieren hierzulande Yoga. Dabei ist die Bandbreite der verschiedenen Yoga-Schulen groß und nicht nur Neulinge tun sich schwer damit, sich in … Mehr →