LUFT

Luft ist die Grundlage allen Lebens. Im Alltag wird ihrer Qualität und dem tiefen Atemholen jedoch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Wir berichten über die Luftqualität zu Hause und am Arbeitsplatz, über Luftkurorte, Strategien gegen Atemwegs-Allergien, Düfte und Aromen. Weil Luft das beweglichste der vier Elemente ist, finden Sie hier auch Beiträge über Kreativität, Trends und Innovationen.

Gesünder, glücklicher und gelassener

Sieben wirksame Verhaltensweisen, die uns gesünder, glücklicher und gelassener machen Sonne tanken Die Sonne als Medikament – richtig dosiert bringt sie den Körper dazu, lebenswichtiges … Mehr →

Barfuß gehen

Der direkte Kontakt mit der Erde kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken und das Wohlbefinden steigern. “Erden“ bedeutet barfuß zu gehen oder zu stehen … Mehr →

Buchtipp: Das große Los

Dieses Buch macht gute Laune: Die Journalistin Meike Winnemuth beschreibt darin, wie sie “bei Günther Jauch eine halbe Million gewann und einfach losfuhr”. Jeweils einen … Mehr →

Welches Yoga?

Rund fünf Millionen Menschen praktizieren hierzulande Yoga. Dabei ist die Bandbreite der verschiedenen Yoga-Schulen groß und nicht nur Neulinge tun sich schwer damit, sich in … Mehr →

Alltagshelden für mehr Nachhaltigkeit

Das Prinzip der Nachhaltigkeit ist für viele kommunale Energieversorger eine unternehmensstrategische Maxime, deren Grundgedanke darin besteht, wirtschaftliche Ziele, Umweltschutz und soziale Verantwortung in Einklang zu … Mehr →

Dr. Constantin H. Alsheimer

Dr. Constantin H. Alsheimer ist gelernter Bankkaufmann und Jurist. Seine berufliche Tätigkeit begann er als Rechtsassessor bei einer Investmentbank in Frankfurt am Main. Alsheimer ist … Mehr →