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Schlaf ist Ausgangspunkt für ein gesundes und glückliches Leben. Doch in unserer hektischen Zeit kommt das nächtliche Auftanken häufig zu kurz. Als „Königin der Blogger“ galt Ariana Huffington vor zehn Jahren: Mit ihrer „Huffington Post“ war es der...
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Jede Krise, die persönliche wie die gesellschaftliche, verlangt uns Resilienz ab. Dies ist die beste Zeit, sich auf seine Stärken und Werte zu besinnen. Ein kostenfreies e-Book bietet dafür Denkanstöße. Angesichts der Corona-Krise sind viele Menschen verunsichert....
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Unser Obst, unser Gemüse, unsere Eier, unser Fleisch – Peter und Miriam Wohlleben versorgen sich selbst und wissen nach über 25 Jahren, was es zu beachten gilt. Profitieren Sie von diesem Erfahrungsschatz! Hier steht alles über eine gute Vorbereitung und die passenden...
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Mund und Nase mit Stoff zu bedecken ist besser, als ungeschützt unterwegs zu sein. Aus der Not machte die Kölner Designerin und Schneiderin Demet Taha nun eine Tugend: In ihrem Atelier Moltkestraße 151 darf sie als Handwerksbetrieb gemäß §7 CoronaSchVO vom 22.03.2020...
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Die berühmte Formel panta rhei, alles fließt, alles ist im Fluss, stammt von dem griechischen Naturphilosophen Heraklit (520-460 v. Chr.). Heraklit zählt zu den Vorsokratikern, die auch Naturphilosophen genannt werden und deren Anliegen es war, die Prinzipien, die die...
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Die Somatische Intelligenz (SI-)Methode nach Thomas Frankenbach unterscheidet sich grundlegend von den Sichtweisen der gängigen Ernährungslehren. Es geht dabei nicht um Kalorienzählen, Body Mass Index, Diätkonzepte oder allgemein gültige Ernährungsregeln. Vielmehr...
