LUFT

Luft ist die Grundlage allen Lebens. Im Alltag wird ihrer Qualität und dem tiefen Atemholen jedoch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Wir berichten über die Luftqualität zu Hause und am Arbeitsplatz, über Luftkurorte sowie Düfte und Aromen. Unter dem Motto „Was in der Luft liegt“ finden Sie auch Beiträge über Kreativität, Trends, Innovationen und Buch-Tipps. Und da Luft auch mit „Durchatmen“ im übertragen Sinne zu tun hat, bieten wir „Philosophie für Zwischendurch“ sowie Beiträge über Lebensgestaltung und Spiritualität.

Herzensthema von Martin Abfalter:

Lebensmittel oder LEBENSmittel? „Lasst Eure Nahrungsmittel Eure Heilmittel sein”, sagte Hippokrates. Haben Sie sich schon einmal Gedanken gemacht, wieviel Leben und Gesundheit eigentlich noch in … Mehr →

Buch-Tipp: Dumm wie Brot

Weizen, das „Killer-Korn”: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. … Mehr →

Gedanken zur Buchmesse

„Die Welt gehört denen, die nicht nach links oder rechts denken, sondern nach vorn.“ Über dieses Zitat eines Redakteurs einer namhaften Wochenzeitung bin ich gleich … Mehr →

Eine Minute Achtsamkeit

Suchen Sie sich einen Raum, in dem Sie für einige Zeit ungestört sein können. Achten Sie darauf, aufrecht zu sitzen und sich mit dem Rücken … Mehr →