Erfrischende Ideen
Die Temperaturen steigen und Körper, Geist sowie Seele dürsten nach Erfrischung. Wasser und Pflanzen sind der Schlüssel für einen kühlen Kopf. Ideen gegen die Hitze sind gefragt.
Die Kraft der Knospen
Johannisbeere gegen Husten und Schnupfen, Silberlinde bei Stress und Schlafstörungen: Haben Pflanzenknospen besondere Heilkräfte? Wir spüren den Geheimnissen der Gemmotherapie nach.
Chakra-Meditation
Die Gesundheits-Expertin und Yogalehrerin Dr. Judith Gutberlet berichtet, wie Chakra-Meditation das Leben bereichern kann.
Reisen mit gutem Gewissen
Intakte Natur, authentische Kultur, nachhaltige Lebendigkeit – Wir können helfen zu wahren, was wir auf Reisen so genießen.
Entgiften auf allen Ebenen
Detoxen ist eine essenzielle Grundlage für unsere Gesundheit, denn noch nie war der Mensch so vielen Belastungen ausgesetzt.
Salat auf rheinische Art
Das würzige Dressing aus dem Rheinland passt gut zu den leicht bitteren Salaten wie Endivien- und Feldsalat. Rheinisches Rübenkraut oder Rheinischer Zuckerrübensirup verleiht dem Dressing die typische Geschmacksnote und gibt die leicht braune Farbe.
Rubrik
