Herrlich erfrischend: Tipps zur Abkühlung

Herrlich erfrischend: Tipps zur Abkühlung

Schwül, drückend, stickig fühlt sich der Sommer bisweilen an. Dabei ist es so einfach, sich mit kleinen Tricks Erfrischung zu schaffen, auch wenn wir uns nicht gerade in Schatten eines Baumes mit Blick auf See oder Meer beamen können. Quell hat ein paar erfrischende Tipps zusammengestellt.

Leicht und unkompliziert

Leicht und unkompliziert

Sommer, Sonne, leichte Küche, das gehört einfach zusammen. Möglichst unkompliziert sollte alles sein, damit man mehr Zeit für den Sommergenuss hat. Dazu dann noch erfrischende Getränke und schon kann´s losgehen.

Mit Schwung und Gefühl

Mit Schwung und Gefühl

Der richtige Zeitpunkt ist genau jetzt. Hier und heute. Lassen Sie Ihre Lieblingsmusik laufen und bewegen Sie sich nach Lust und Laune dazu. Es ist völlig egal, wie Sie sich bewegen, Hauptsache, Sie tun es. Denn wer sich im Rhythmus der Musik bewegt, stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Psyche.

Durchatmen in grünen Oasen

Durchatmen in grünen Oasen

Was ist gesund und macht auch noch Spaß? Ganz einfach: die Bewegung im Grünen. Egal ob man durch Wiesen spaziert, im Park herumstreift, oder einen Waldspaziergang macht, es tut Körper und Seele gut.

Die Wasser-Karaffe im Bauhausstil

Die Wasser-Karaffe im Bauhausstil

Gewinnen Sie eine Design-Wasser-Karaffe im Bauhausstil. Es ist kein Wunder, dass man diese schöne Karaffe in unserem Quell-Shop unter der Rubrik „Augenfällig“ findet, denn sie besticht durch ihre zeitlose Eleganz und das Trinken von Wasser wird dadurch noch attraktiver.

Klarer Sehen

Klarer Sehen

Schauen, was die Augen brauchen. Im Interview mit Marianne Wiendl, Gründerin und Inhaberin der „SEHAkademie am Starnberger See“, erkundet Quell, was die Augen belastet, was es mit spielerischen Seh-Trainings auf sich hat und warum Trinken und farbenfrohes Ost und Gemüse so wichtig sind. Es geht aber auch um das Weiten des Blickfelds in jeder Beziehung.