Löwenzahn tut gut
Jetzt beginnt er wieder zu sprießen, an Stellen, wo sonst keine Pflanze durchkommt – der Löwenzahn mit seinen Löwenkräften.
Ab ins kühle Nass
Egal wie wir uns im Wasser bewegen, es tut gut. Mit zunehmenden Temperaturen stehen uns neben den Schwimmbädern jetzt auch in unseren Breitengraden bald wieder Meer, Seen, Flüsse und Freibäder zur Verfügung.
Mit Kindern über Wasser reden
In unseren Breitengraden wird Wasser oft noch als zu selbstverständlich empfunden. Für das wertvollste Gut lässt sich schon bei den Kleinsten Bewusstsein schaffen.
Köstlicher Salat lässt sich noch toppen
Salate gehören einfach zum Frühling. Es macht Freude, sie mit einem perfekt abgestimmten Topping noch aufzuwerten.
Senf aus dem Hochsauerland
Martin Riffelmann betreibt im sauerländischen Schmallenberg eine Senf-Manufaktur, in der alle Verarbeitungsschritte von Hand ausgeübt werden. Sechs verschiedene Senfsorten hat er mittlerweile im Angebot und sie reichen von der „Süßen Sauerländerin“ bis hin zur extrascharfen Variante namens „Fieser Flammenteufel“.
Nervenstärke in schweren Zeiten
Schwere Zeiten erfordern gute Nerven und Selbstheilungskräfte, die in uns schlummern. Umso wichtiger, diese zu aktivieren. Tipps zur Aktivierung des Vagus, der als Selbstheilungnerv gilt.
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