Buch-Tipp: 3 psychologische Impulse in Krisen
Dieses Buch hilft in einfacher Sprache und mit schönen Bildern, sich in schweren Zeiten aufzumuntern.
Buch-Tipp: Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
Was wir durch den Verzicht auf Alkohol gewinnen
Über die Stiftung Deutschland schwimmt
Angst vor Wasser ist die schlechteste Voraussetzung, um schwimmen zu lernen. Kleinkinder spielerisch an das Element Wasser gewöhnen, das ist das Ziel der Stiftung „Deutschland schwimmt“. Deutschlandweit können sich Regionen, Vereine, Privatpersonen und Initiativen beteiligen und von dem Know How der Stiftung profitieren.
Der Kynismus und die Kyniker
Der moderne Begriff Zynismus leitet sich von der philosophischen Richtung der Kyniker ab. Zynismus bezeichnet eine Haltung, die durch beißenden Spott geprägt ist und dabei oft bewusst die Gefühle anderer Personen oder gesellschaftliche Konventionen missachtet. Man kann wohl mit Recht sagen, dass die Kyniker durchaus zynisch auf die Kritik der Gesellschaft an ihrem Lebensstil reagierten.
Lebenskunst: Wie kann ich freundlicher zu mir selbst sein?
Um freundlicher zu sich selbst zu sein, gibt es verschiedene Ansätze, die Ihnen helfen können. Ein wichtiger Schritt ist es, Selbstmitgefühl zu entwickeln.
Schamanische Rituale bei der Trauma-Heilung
In der Schulmedizin findet endlich ein wichtiger Paradigmen-Wechsel statt: Chronische Leiden und schlimme Krankheiten wie Multiple Sklerose, rheumatische Arthritis oder Krebs werden nicht mehr nur als körperliches Problem gesehen und behandelt. Wissenschaftler, wie der Trauma-Forscher Dr. Maté, sind der Überzeugung, dass diese Krankheiten in den meisten Fällen die Folge von Stress sind, der im Körper-Geist-Seelen-Gesamt-System entsteht, wenn Traumata in der Kindheit nicht aufgelöst werden konnten; wenn Emotionen damals nicht abgeleitet werden konnten und in der Seele stecken geblieben sind. Dann rumoren diese, werden toxisch und rufen – verschoben auf die Körperebene – schlimme Symptome hervor. Schamanistische Rituale können helfen, diese Traumata zu bearbeiten.
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