Lebenskunst: Wie kann ich Selbstkritik erkennen und überwinden?

Lebenskunst: Wie kann ich Selbstkritik erkennen und überwinden?

Selbstkritik äußert sich oft als „innerer Tyrann“, eine nörgelnde Stimme, die kaum erfüllbare Forderungen an Sie stellt, niemals lobt und für alles die Schuld bei Ihnen sucht. Diese Stimme führt zu ständiger Verunsicherung und Unzufriedenheit. Dr. Gerd Leidig gibt Tipps, wie es gelingt, Selbstkritik zu erkennen und Spannungen loszulassen.

Sinne schärfen

Sinne schärfen

In welcher Lebenslage auch immer, unsere Sinne geben uns einen Kompass, wenn wir ihnen die Kompetenz zusprechen und wieder lernen, tief in uns hinein zu spüren.

Kreativ: Kunst und Kultur

Kreativ: Kunst und Kultur

Die lebendige Natur in der Arbeit zuzulassen, ist ein kokreativer Prozess. Das heißt, ergebnisoffen zu agieren, andere Instanzen in die Arbeit einzuladen und schlichtweg immer wieder Beobachter eines kreativen Entstehungsprozesses zu sein, in den man eingebunden ist, jedoch nicht alleine kontrolliert. Diese Haltung ist eine Analogie des Lebens. Von Clemens Büntig.