Bewusst Atmen

Bewusst Atmen

Unsere Atemqualität im Alltag ist ein entschei­dender Faktor für die eigene Lebensqualität. Die starke Kraft des bewussten Atmens ist einfach zu erlernen und das Beste: Bewusstes Atmen kostet nichts. Von Georgine Strunz. Ein gesundes und lebenswertes Leben streben die...
Gold-Rosi und der Einsiedler von Winklmoos

Gold-Rosi und der Einsiedler von Winklmoos

  Die Berichterstattung um Rosi Mittermaier weckt Erinnerungen an Lothar, den Einsiedler. Er war Poet, Philosoph, Liftbügelhalter und Kartenabzwicker auf der Winkelmoosalm. Gold-Rosi Mittermaier verdankt ihm ihre Medaillen für Slalom und Abfahrt 1976 in...
Die Sache mit dem Glücklichsein

Die Sache mit dem Glücklichsein

    Wann sind Sie glücklich? Das wollten wir von Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, wissen und baten Sie auf der Reiseseite unter dem Themenbogen „Glück im Überfluss“, uns über Ihr persönliches Glück zu schreiben. Über 1 000 Zuschriften erreichten uns –...
Vom Zauber der Rauhnächte

Vom Zauber der Rauhnächte

In der Zeit der Rauhnächte, vom 20. Dezember bis zum 6. Januar, ist es Brauch in den Alpenregionen, den bösen Geistern mit Lichterglanz, Weihrauch und anderen Ritualen Einhalt zu gebieten. Auch im eigenen Zuhause sind Rauhnacht-Rituale hilfreich, um das alte Jahr achtsam zu vollenden und von guten Mächten geborgen in das neue starten zu können. Von Martina Guthmann