LUFT

Luft ist die Grundlage allen Lebens. Im Alltag wird ihrer Qualität und dem tiefen Atemholen jedoch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Wir berichten über die Luftqualität zu Hause und am Arbeitsplatz, über Luftkurorte, Strategien gegen Atemwegs-Allergien, Düfte und Aromen. Weil Luft das beweglichste der vier Elemente ist, finden Sie hier auch Beiträge über Kreativität, Trends und Innovationen.

Spendenprojekt: Wärme für Braila

Von unseren Erlebnissen auf dem Franziskusweg in Italien haben wir schon mehrfach berichtet. Dieses Jahr haben wir in La Verna – einer der wichtigen franziskanischen … Mehr →

In der Stille sein

Ausstieg auf Zeit: weg von der lärmenden Leistungsgesellschaft und der medialen Selbstinszenierung hinein in eine Welt des Schweigens. Wie heilsam der Rückzug in die Stille … Mehr →

Die Kunst der kleinen Schritte

Durch persönlichen Einsatz Großes bewirken Quell: Herr Sedlmaier, Sie engagieren sich ehrenamtlich für eine ganze Reihe von Initiativen: Sie sammeln Geld für SOS Kinderdorf und … Mehr →

Räuchern mit heimischen Kräutern

Wacholder zum Desinfizieren, Mädesüß für Neuanfänge, Johanniskraut bei Streit: Die Möglichkeiten, mit heimischen Kräutern die Atmosphäre zu Hause zu steuern, sind vielfältig und eröffnen ein … Mehr →

Städte von ihrer anderen Seite: Junges Matera

Im 2. Tipp unserer Reihe Städte von ihrer anderen Seite kennenlernen, entdeckt Reiseexpertin Martina Guthmann die erfrischende Kreativität im italienischen Mezzogiorno in Matera. Kulturhauptstadt 2019 … Mehr →