Ganz Frau sein – ganz bei sich sein
Wie wir Frauen unsere weibliche Energie in jedem Lebensabschnitt entfalten können.
Chakra-Meditation
Die Gesundheits-Expertin und Yogalehrerin Dr. Judith Gutberlet berichtet, wie Chakra-Meditation das Leben bereichern kann.
Keimlinge und Sprossen
Nie wieder enthält die Pflanze so viele Nähr- und Vitalstoffe wie als Keimling oder Sprosse. Sprossen lassen sich zu jeder Jahreszeit überall ziehen und werten jede Mahlzeit auf. Sie passen prima auf das Neujahrsbuffet.
Wenn natürliche Stoffe reizen
Herbst und Winter sind die besten Zeiten, um grundsätzlich etwas gegen Allergien zu unternehmen. Warum (über)- reagieren wir Menschen eigentlich auf Pflanzenpollen und andere Stoffe? Und welche Hilfe gibt es?
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