Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

Winterzeit ist Erkältungszeit. Doch das muss nicht sein: Durch alltägliche Verhaltensweisen lassen sich Krankheiten wirkungsvoll abwehren.

Über Temperaturunterschiede

Über Temperaturunterschiede

Wechseltemperaturen haben Einfluss auf das Immunsystem. Quell gibt einige Beispiele, vom Saunieren bis zu leicht umzusetzenden Ideen im heimischen Bad. Spannend ist es, die Saunarituale in anderen Ländern kennenzulernen.

Über die Print-Quell

Über die Print-Quell

62 Ausgaben der Print-Quell sind bereits erschienen: Seit über 15 Jahren erscheint das Quell-Magazin für nachhaltiges Leben 4x jährlich in Print-Ausgabe. Print lebt nicht nur, es wird geliebt – umso schöner, wenn die Zeitschriften im Sinne der Nachhaltigkeit durch viele Hände gehen und aufbewahrt werden. Gedanken zum Tag der Zeitschrift

Licht-durchflutet im Falkenhof

Sonne belebt. Sonne steigert die Laune und lässt trübe Gedanken verblassen. Kein Wunder, dass die meisten Deutschen in ihrem Urlaub am liebsten sonnige Gefilde aufsuchen.Doch für Licht und wohlige Wärme muss man gar nicht weit reisen. Martina Guthmann beschreibt...