Lauch-Kartoffel-Suppe

Lauch-Kartoffel-Suppe

Der erste Schritt zum Entgiften ist das Stärken des Verdauungssystems. Das geht mit bestimmten Gerichten besonders gut, beispielsweise mit Lauch-Kartoffel-Suppe. Vor allem, wenn die Suppe aus Hühnerbrühe gemacht wird, deren Inhaltsstoffe die Immunzellen des Darms stärken. Und eine intakte Darmschleimhaut sorgt dafür, dass das Entgiften ohne die Nebenwirkung einer Rückvergiftung möglich wird.

Tipps für das Verhalten am Berg im Winter

Tipps für das Verhalten am Berg im Winter

Immer mehr Menschen genießen Schneeschuhwanderungen Skitouren und die Möglichkeit, abseits der Pisten wieder abzufahren. Angesichts dieser Entwicklungen, wird es immer wichtiger,  Wintersportler über das Thema  „Wintertouren & Naturschutz“ zu  informieren.