Ehrenberger: Lebendigkeit, Ernährung, Bewegung, Entspannung

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Die Spielregeln lebendiger Systeme sind „Rhythmus, Ordnung, Nicht-Gleichgewicht, Kommunikation, Kooperation und Fülle“, analysiert Dr. med. Michael Ehrenberger. Der praktische Arzt mit ganzheitlichem Denkansatz aus Mogersdorf (A) rät: „Pflegen Sie Ihre Rhythmen.“...

Althoff: Wasser – Grundlage für ein lebendiges Leben

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„Wasser ist flüssiger Geist“ formuliert Nadeen Althoff, Wasserforscher, Eutonie- und Yogalehrer, Brauer und Friedensforscher aus Owingen am Bodensee. Im Rahmen der Entwicklung seines von der Biofach-Messe preisgekrönten Kombucha-Heiltrunks hat er die Erfahrung...

Wasser stillt den Lebens-Durst: Wann wir trinken, kann entscheidend sein

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Ausreichend Trinken ist immer gut und man kann vor allem ältere Menschen nicht oft genug daran erinnern. Noch besser ist es, ganz gezielt zur richtigen Zeit zu trinken. Einige Beispiele: 2 Gläser Wasser nach dem Aufstehen – zur Aktivierung der inneren Organe 1 Glas...

Fremdsprache Fußball

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Junge Flüchtlinge sehnen sich danach, mit gleichaltrigen Einheimischen in Kontakt zu kommen und sich körperlich zu beweisen. Die Aktion „Fremdsprache Fußball – Spieler coachen Spieler“ zeigt die integrative Kraft, die dem gemeinsamen Fußballspiel innewohnt. Von...

Wassersport – nachhaltiger Trend aus Frankreich „LongeCôte“

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Kurze Anreise, kein Jetlag, kein Klimawechsel: Mindestens jeder dritte Deutsche bleibt in den schönsten Monaten des Jahres am liebsten im Heimatland. Besonders beliebt sind in diesem Jahr – nach aktuellen Umfragen – erneut die Ostsee- und Nordseeregionen...

Trinkwasser – das beste Lebensmittel?

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Wer in die deutschen Medien hineinschaut wird schnell feststellen, dass diese Botschaft Konsens ist: „Deutsches Trinkwasser ist besser, ökologischer und auch noch preiswerter als Mineralwasser“ – und das „bestkontrollierte Lebensmittel“ sei es sowieso. Doch die...