Hier bin ich Mensch

Hier bin ich Mensch

In der Natur blühen wir auf, die Natur schenkt uns Lebenskraft. Und überall da, wo wir Pflanzen und Tieren Wertschätzung schenken und Raum zur Entfaltung lassen, da bekommen wir mannigfaltige Naturgeschenke zurück. Von Martina Guthmann

Die Kraft der Routinen

Die Kraft der Routinen

Das Wort „Routine“ klingt für Sie nach Alltagstrott, nach Langeweile und Schnarchfaktor? Zugegeben, wenn Gewohnheiten sich festfahren, können sie durchaus zum starren Korsett mutieren. Doch in achtsam gewählten Routinen steckt auch viel Potenzial.

Was Düfte auslösen

Was Düfte auslösen

Mit offenen Augen durch die Welt gehen, diesen Rat kennt jeder, aber mit einer offenen Nase, das ist eher ungewöhnlich. Dabei eröffnet sich eine faszinierende Welt, wenn man sich darauf einlässt. Von Claudia Schwarzmaier.

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