Gesundheit für den Rücken
Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit, ein Thema, das fast alle von uns angeht.
Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit, ein Thema, das fast alle von uns angeht.
Winterwandern entschleunigt, durch aktive Regeneration im Einklang mit der Natur werden Geist und Körper wieder eins, auch gerade im Winter.
Der Jakobsweg verläuft nicht nur in Spanien oder Frankreich – auch in Deutschland verläuft ein Netz von Wegen in Richtung Süden, dem heiligen Jakobus in Santiago de Compostela entgegen. Manchmal verläuft eine Teilstrecke auch direkt vor der Haustür, beispielsweise von der St. Leonhardskirche in Frankfurt bis zum „Maingauer Dom“ in Schwanheim.
Neueste Studien zeigen jetzt, dass Oliven, genauergesagt das konzentrierte Extrakt der Oliven-Polyphenole einen positiven Einfluss auf die Haarpracht haben.
Weltweit gilt es, Pflanzen wie Tiere zu schützen. Zwei Beispiele zeigen, wie dies funktionieren kann.
Kartoffeln eignen sich ideal, um den Körper zu entschlacken und um rechtzeitig der Frühjahrsmüdigkeit entgegenzuwirken.