Die besten Dinge kosten nichts

Die besten Dinge kosten nichts

Unsere unmittelbare Umgebung hat für uns Menschen eine breite Palette an kostenlosen Vitaminspendern, Heilmitteln und Glücksquellen zu bieten. Hier sind Tipps aus der Quell-Redaktion. DER MORGEN AM MAIN Morgens eine knappe halbe Stunde schnellen Schrittes am Main...
Kein Leben ohne Wasser

Kein Leben ohne Wasser

“Herzensthema” von Monika Frei-Herrmann Am Rhein bin ich geboren und meine schönsten Kindheitserinnerungen sind Schifffahrten entlang dem Siebengebirge. Seit ich denken kann, ist die Liebe zu diesem gewaltigen Fluss einfach da. Am Wasser kann ich...
Wasser als Spiegel und Speicher

Wasser als Spiegel und Speicher

Wasser kann seine Umwelt auf faszinierende Weise widerspiegeln, wie die Kölner Künstlerin Monika Frei-Herrmann in ihren „Spiegelbildern“ eindrucksvoll belegt. Doch Wasser ist nicht nur Spiegel sondern auch Speicher. Dem Gedächtnis des Wassers nachzugehen hat in der...
Nie mehr Übergewicht

Nie mehr Übergewicht

Sich leicht wie eine Feder zu fühlen ist der Traum von Quell-Mitarbeiterin Monika Frei, den sie seit Jahrzehnten mit Leidenschaft verfolgt. Leider bislang ohne den gewünschten Erfolg. Unter Anleitung hat sie nun mit der metabolic balance®-Methode einen neuen Anlauf...
Monika Frei-Herrmann

Monika Frei-Herrmann

Monika Frei-Herrmann studierte Grafik und Fotografie an der Folkwang-Schule in Essen. Sie ist spezialisiert auf das Gestalten von Medien und verantwortet von Anfang an die grafische Gestaltung unserer Verlagsprodukte. Bei der Zeitung Quell entwickelte sie das...
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