Gänseblümchensuppe – herzerfrischende Frühlingsboten mit Wildkräuter-Power
Wem geht nicht das Herz auf beim Anblick der ersten Gänseblümchen, die oft bereits im Februar blühen ? Gänseblümchen enthalten dreimal mehr Kalium, siebenmal mehr Kalzium und viermal mehr Eisen als zum Beispiel Chicorée.Ihre sekundären Pflanzeninhaltsstoffe, wie...
Mehr Lebensfreude durch mehr Selbstfürsorge
Ein bezaubernder Begleiter für den Weg zur persönlichen Entschleunigung ist im Scorpio-Verlag erschienen. Die Psychotherapeutin Ruth Knaup beschreibt darin viele praktische Beispiele und Strategien, wie wir durch gesunde Selbstfürsorge nicht nur uns selbst Zug um...
Online-Fasten-Der Neue Trend
Fasten ist wohl so alt wie die Menschheit und ihm steht gerade jetzt aus vielen guten Gründen eine große Renaissance bevor Aktuelle Studien aus den USA belegen, was die alten Fastenärzte schon immer wussten: Fasten stärkt die gesunden und macht die kranken Zellen reif...
Morgenrituale für einen besseren Start in den Tag: Teil II Sich selbst mit Sesamöl einreiben
Entdeckt beim Ayurveda Lifestyle Coaching im Parkschlösschen Morgenhygiene ist auch Psychohygiene. Es ist so einfach, mit einem guten und sauberen Gefühl in einen Tag zu starten: Ein unangenehmer Geschmack im Mund, ein Frösteln in den Knochen, dieses Gefühl, dass die...Rubrik
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cosy rose – Körperöl
Ein Duft, so freundlich wie ein nettes Wort und so sanft wie eine Umarmung. cosy rose macht zufrieden mit sich und der Welt. Dieses Körperöl nährt und pflegt die Haut mit Mandel-, Himbeersamen- und Hanföl, versorgt sie mit reichlich Feuchtigkeit und bewahrt ihre Elastizität. Mit seiner ausgleichenden Wirkung ist cosy rose zur Pflege aller Hauttypen geeignet. Es lässt sich bestens einmassieren, wenn die Haut noch leicht feucht ist (z.B. nach dem Duschen) und zieht rasch ein.