Gemeinsames Fasten im virtuellen Raum – wie kann dies von Erfolg gekrönt sein? Und auf was kommt es bei der Online-Begleitung beim Fasten an? Quell stellt unterschiedliche Angebote vor. In jedem Fall sollte genug lebendiges Wasser im Haus sein während der Fastenzeit.
Für das Wunderwerk Fuss ist ein perfekt sitzender, möglichst flexibler Schuh das allerbeste. Entsprechend durchdacht müssen auch die Schuhe sein. Quell hat sich diesbezüglich bei dem Schuhhersteller Sioux schlau gemacht, der seit über sechs Jahrzehnten mit Herz und Seele bereits einige Generationen mit hochwertigen Schuhwerk ausstattet. Mit dem Gutschein-Code gibt es 20 Euro Rabatt für Quell-Leser.
Ein gesundes und autarkes Immunsystem kann dafür sorgen, dass Entzündungen im Körper kontrolliert ablaufen und nicht zu chronischen Autoimmunerkrankungen werden. Zur Stärkung des Immunsystems eignen sich Methoden wie die Wildkräutervitalkost.
Das neue Jahr beginnt stets mit guten Vorsätzen und bestimmten Erwartungen an sich selbst und die Umwelt. „Die Kunst des richtigen Maßes“ könnte ein gutes Motto sein, unter das wir dieses Jahr stellen sollten. Dr. Johannes Huber hat ein Buch darüber geschrieben, wie wir werden, was wir sein können.
Wie wichtig Bitterstoffe für unseren Organismus sind, wussten schon Hippocrates und Hildegard von Bingen. Die heutige Ernährungswissenschaft hat spannende Fakten über den bitteren Geschmack.
