Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

Die Ernährungs- und Gesundheitsspezialistin Maria Kageaki hat eine Reihe von Tipps zusammengestellt, mit deren Hilfe sich das Immun­system wirksam ankurbeln lässt. In der Heizperiode sind überheizte Räume und viel zu trockene Luft eine Herausforderung. Die...
Gen – freie Ernährung

Gen – freie Ernährung

Je mehr Menschen über die Gentechnologie erfahren, desto kritischer werden sie, und zwar vor allem wenn es um das eigene Essen geht. Dieses Buch öffnet die Augen für mehr Achtsamkeit – für uns selbst und die ganze Welt. Ein junges Mädchen im Krankenhaus mit...
Ätherische Öle – Wohlfühltipp für die kalte Jahreszeit

Ätherische Öle – Wohlfühltipp für die kalte Jahreszeit

Nicht nur in der Duftlampe oder im Saunaaufguss sind ätherische Öle eine Wohltat. Seit jeher wird  auch die Massage für die Aufnahme dieser feinen Essenzen in den Körper genutzt. In Kombination mit pflegenden Pflanzenölen gelangen die Wirkstoffe schnell in den...
Buch-Tipp: Natürlich entsäuern

Buch-Tipp: Natürlich entsäuern

Die Säure-Basen-Bilanz wieder herstellen und gesund werden Schon kleinste Störungen der Säure-Basen-Balance können erhebliche Folgen haben: Erschöpfung, Schmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Probleme mit Haut, Haaren und Immunsystem oder Hormonstörungen....
Lebensmittel als Mittel zum Leben

Lebensmittel als Mittel zum Leben

In Zeiten der industriellen Landwirtschaft und der Fast-Food-Industrie verkommen Lebensmittel immer mehr zu Produkten, die sich zu Geld, aber immer weniger zu Nahrhaftem machen lassen. Während Großunternehmen vor allem an der Bequemlichkeit verdienen, gibt es immer...
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