Dass Singen glücklich und gesund machen kann, ist hinlänglich erforscht. Ganz unabhängig von unserer Musikalität kann auch schon das Summen und Spielen mit der Stimme die Stimmung heben und das Immunsystem stärken. Wir atmen dabei intensiver, bringen Herz und Lunge in Rhythmus, fördern unsere innere Balance und sogar unsere soziale Kompetenz – selbst wenn wir ganz allein vor uns hier trällern.
Ein Longdrink mit lebendigem Wasser und dem trendigen Wacholderschnaps
In manchen Lebenssituationen fühlen wir uns ausgelaugt und müde, können uns trotz genügend Schlaf kaum zu etwas aufraffen. Wenn die Energiereserven am Boden sind, lassen sie sich mit dem e.CHI EnergieFreund wieder auf neue Ebenen bringen. Das funktioniert einfach über modernste Frequenz-Technologien.
Diese fließende Sequenz steht für das Element Luft und soll im Körper für Energie, Vitalität, Lebenskraft und Heilung sorgen.
Die wirkungsvollste Strategie für Gesundheit und Lebensglück ist der Aufbau und die Pflege von Beziehungen. Allerdings genügen dafür nicht möglichst viele Freunde auf Facebook oder Twitter. Beziehungen wollen im realen Leben gelebt werden.
Der Mensch ist auf Bewegung hin ausgelegt und wenn er die nicht bekommt, dann fühlt er sich schlecht und wird auf lange Sicht krank. Zu Fuß gehen ist die einfachste Form, um auf das notwendige Pensum zu kommen. 30 Minuten extra genügen.
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