Gegensätze ziehen sich an
Der 25.1 ist Tag des Gegenteils. Gegensätze ziehen sich nicht nur an, sie zeigen uns auch oft die „andere Seite der Medaille“ auf.
Buchtipp für die wilden Seiten Deutschlands
Wildes Deutschland – so heißt das neue Buch aus dem Bruckmann Verlag, das zeigt, wie wild und ursprünglich Urlaub in Deutschland sein kann.
Über die Kraft der Berührung
Berührung tut Körper und Seele gut und ist fast so wichtig wie Essen und Trinken.
Pflegen statt Putzen
Wer pflegt statt putzt, macht die lästige Notwendigkeit zur praktizierten Spiritualität.
Lauch-Kartoffel-Suppe
Der erste Schritt zum Entgiften ist das Stärken des Verdauungssystems. Das geht mit bestimmten Gerichten besonders gut, beispielsweise mit Lauch-Kartoffel-Suppe. Vor allem, wenn die Suppe aus Hühnerbrühe gemacht wird, deren Inhaltsstoffe die Immunzellen des Darms stärken. Und eine intakte Darmschleimhaut sorgt dafür, dass das Entgiften ohne die Nebenwirkung einer Rückvergiftung möglich wird.
Yoga-Übung Banane
Durch die Übung Bananasana können Sie eine umfassende Dehnung der beiden ganzen Körperseiten erreichen.
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