Buch-Tipp: Meine magische Heilküche
Rezepte gibt es viele, aber der Blick in das von der Naturfreundin und Schauspielerin Bettina Hauenschild verfasste Buch macht Lust, sofort loszulegen. Sortiert nach den vier Jahreszeiten hat sie animierende Rezepte zusammen gestellt, die nicht nur das Wasser im Mund...Trends rund ums Rad
Regelmäßiges Radeln tut in jedem Alter gut. Je nach Kondition und Fahrtstrecke können E-Bikes ideale Gefährten sein. Spannende Innovationen gibt es beim Zubehör. Radfahren und E-Biken liegen im Trend. Die gute Nachricht: Inzwischen gibt es für jeden Bedarf das...
Buch-Tipp: Eric … durch fremde Augen
Auch in Braille-Schrift für Blinde erschienen: „Eric … durch fremde Augen“ von Babo Graf Harrach. Darin erzählt der Autor die Geschichte eines achtjährigen blinden Jungen, der zur Einschulung einen Lebensbegleiter geschenkt bekommt – einen schlauen Hund namens...Besser schlafen
Schlaf ist Ausgangspunkt für ein gesundes und glückliches Leben. Doch in unserer hektischen Zeit kommt das nächtliche Auftanken häufig zu kurz. Als „Königin der Blogger“ galt Ariana Huffington vor zehn Jahren: Mit ihrer „Huffington Post“ war es der...
Sich auf Stärken und Werte besinnen
Jede Krise, die persönliche wie die gesellschaftliche, verlangt uns Resilienz ab. Dies ist die beste Zeit, sich auf seine Stärken und Werte zu besinnen. Ein kostenfreies e-Book bietet dafür Denkanstöße. Angesichts der Corona-Krise sind viele Menschen verunsichert....Rubrik
