Glücksmomente

Glücksmomente

Glück stellt sich nur für Momente ein und es ist flüchtig.Allerdings können wir aktiv etwas tun, um dem Glück das Feld zu bereiten. Von Andrea Tichy Die Schaukel schwingt sanft hin und her. Ich liege in der tellerförmigen Schaukel, die eigentlich nur für Kinder...
Grüne Wirtschaft

Grüne Wirtschaft

Corona hat vieles verändert – doch hat diese gravierende Krise auch das Potential, nachhaltigere Wirtschaftsstrukturen zu schaffen? Von Claudia Schwarzmaier. An Appellen, Aufrufen und Empfehlungen fehlt es wahrlich nicht. Weltweit setzen sich immer mehr Bürger,...
Vertrauen in eigene Stärke

Vertrauen in eigene Stärke

Wir haben alle turbulente Monate hinter uns – nicht nur die Gefahr, sich mit Krankheitserregern zu infizieren, sondern auch die gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Einschränkungen haben an uns gezehrt. Doch was können wir tun, um weiterhin gestärkt mit – in jeder...
Raritäten für Genießer

Raritäten für Genießer

Mit vielen kulinarischen Hotspots verbinden wir typische Spezialitäten. Doch darüber hinaus überraschen viele Regionen mit wenig bekannten, außergewöhnlichen Gaumenfreuden. Martina Guthmann über kulinarische Entdeckungen zum Genießen auf Reisen oder auch zuhause....
Beste Dinge

Beste Dinge

Schwierige Zeiten eröffnen immer auch Chancen. Sie schärfen den Blick auf das Wesentliche. Umso schöner, wenn man erkennt, dass viele Dinge und Verhaltensweisen, die das Leben gesünder, glücklicher und gelassener machen, nichts oder nur wenig kosten. Von Claudia...
Vitmanin D und Sonne

Vitmanin D und Sonne

„Wo die Sonne nicht hinkommt, ist der Doktor nicht fern“, formuliert der Volksmund den offensichtlichen Zusammenhang zwischen Sonnenlicht und Gesundheit. Ein wichtiger Grund dafür ist Vitamin D, das der Körper dann produziert, wenn die Haut (ungeschützt) UVB-Strahlung ausgesetzt wird.