Sicherer Gang dank gesunder Füsse

Sicherer Gang dank gesunder Füsse

Entzündliche Prozesse an den Füßen bergen Gefahren. Praktisch jeder Mensch hat Fehlhaltungen im Fuß, die sich aber oft mit einfachen Maßnahmen korrigieren lassen. Da jeder Schritt fit hält, ist es wichtig, den Bewegungsapparat nicht durch asymmetrische Belastung dauerhaft zu überanspruchen.

Trink Auge, was die Wimper hält

Trink Auge, was die Wimper hält

Die Herbstsonne tut uns gut. Damit das ganze Spektrum des natürlichen Lichts auf die Netzhaut unserer Augen gelangt, ist es einen Versuch wert, die Sonnenbrille hin und wieder abzusetzen.

Stadtbesichtigung in Eigenregie – im Burgund

Stadtbesichtigung in Eigenregie – im Burgund

Dijon, Auxerre, Nevers, Mâcon, Sens, Avallon und andere Städte im Burgund verfügen über ein spezielles System von bronzenen Bodenmarkierungen, denen man nur zu folgen braucht. Informationen in deutscher Sprache dazu gibt es als Begleitheft, als Audioguide, oder in Form einer App.