Immunsystem stärken – Erkältungen abwehren
Durch die Art, wie wir uns im Alltag bewegen, ernähren und auch entspannen, können wir unser Immunsystem so weit kräftigen, dass es viele der Krankheitserreger, die uns attackieren, schnell und wirksam abwehren kann. Licht tanken Der Körper produziert seine eigenen...Jod ist nicht gleich Jod
Jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat Probleme mit der Schilddrüse. Gerade in letzter Zeit wird die industrielle Jodierung von Salz und Nahrungsmitteln heftig diskutiert. Fest steht: Jod ist für die Funktion der Schilddrüse unentbehrlich. Jedoch ist auf die...Glück im (Über-)Fluss
Glück ist etwas ganz und gar persönliches – im Kopf und im Herzen. Nicht selten erhaschen wir kurze Momente des Glücks – aus dem Moment heraus, in liebevoller Gemeinschaft, in Anbetracht schöner Erlebnisse, aus Freude über Erreichtes oder ganz einfach aus Zufall. Aber...Reise-Tipp: Ausseerland (Salzkammergut) – Die Wasnerin
„Zeit für sich selbst bleibt uns Frauen häufig nicht, dabei ist es so herrlich, den Alltag für ein paar Tage hinter sich zu lassen. Ich möchte Frauen das Gefühl geben, dass es in Ordnung ist, sich ohne schlechtes Gewissen eine Auszeit zu nehmen.“ Petra Barta,...Reise-Tipp: Lesachtal – Almwellnesshotel Tuffbad
Dass das Lesachtaler Bauernbrot zum immateriellen Weltkulturerbe gehört, ist nur ein Symbol dafür, was die Menschen rund um den rund 300 Jahre alten Mühlenweg in Maria Luggau an Traditionen zu erhalten verstanden. Statt auf Massentourismus und Großproduktion in der...Rubrik
