Das ganze Jahr über schön

Das ganze Jahr über schön

Besonders intensiv lässt sich der Wechsel der Jahreszeiten an vertrauten Lieblings-Orten erleben, sei es im nahen Park, Wald oder Moor. Dass es sich auch lohnt, Ausflugs-Ziele in der Natur ganz bewusst außerhalb der Hauptsaison anzusteuern, zeigen diese Beispiele. Von Martina Guthmann.

Haltung zeigen für Tierschutz

Haltung zeigen für Tierschutz

Naturland und Provieh engagieren sich für gesetzlich verpflichtende Haltungskennzeichnung für alle tierischen Produkte. Die Aktion „Wir Zeigen Haltung“ wird von Pionier-Unternehmen in Sachen Ökologie wie der Hofpfisterei unterstützt.

Buch-Tipp: Die Vagus Meditation

Buch-Tipp: Die Vagus Meditation

Was haben Katzen mit der Aktivierung des Entspannungsnervs zu tun? Es ist das Schnurren. Denn die Heilwirkung des Schnurrens wirkt nicht nur bei der Katze selbst, sondern teilt sich auch der näheren Umgebung mit. Auch Menschen ist die Anregung ihrer Stimmbänder – etwa durch Schnurren – empfohlen, wenn sie etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Mehr dazu in dem Buch „Die Vagus Meditation“, das eine Fülle an Anregungen birgt, wie sich der Entspannungsnerv aktivieren und damit Stress reduzieren lässt.