Blätterteig-Stangen mit Meersalz
Selbstgemachte Knabbereien aus Blätterteig sind die besten Snacks zu einem Bier, Wein oder Aperetiv.
Ende der lichthaften Zeit – Samhain
Das „Ende des Sommers“ wurde schon in vorchristlicher Zeit von den Kelten zelebriert – als Samhain – Fest des Winterbeginns und des Totengedenkens.
Die seelische Dimension einer Erkrankung und ihre Heilung
Jeder Mensch ist wunderbar und heilbar, wenn er sich selbst annimmt und die Schönheit seiner Existenz erkennt. Krankheit ist für die Autorin Louise Hay nichts anderes als der Verlust der inneren Harmonie und des Vertrauens in unser Göttliches Selbst. Entscheidend für unsere Heilung ist es, dass wir uns aus der Vorstellung verabschieden, Opfer – etwa der Eltern – zu sein und die Verantwortung für uns und unser Wohlergehen zu hundert Prozent selbst übernehmen. Genau damit lassen wir unsere Vergangenheit mit all ihren krank machenden Strukturen, Mustern und Einstellungen los.
Heilsame Tugenden – ein Buchtipp
Tugenden können nicht nur Orientierung geben, sie können heilsam wirken. Darum geht es in dem neuen Buch des Bestsellerautors Rüdiger Dahlke.
Ingwer-Kräuterlimonade
Ingwer, Thymian, Wacholderbeeren, Zitrone und Honig sind Labsaal fürs Immunsystem. Dieses Kräuterkonzentrat versüßt dunkle Wintertage.
Sicherer Gang dank gesunder Füsse
Entzündliche Prozesse an den Füßen bergen Gefahren. Praktisch jeder Mensch hat Fehlhaltungen im Fuß, die sich aber oft mit einfachen Maßnahmen korrigieren lassen. Da jeder Schritt fit hält, ist es wichtig, den Bewegungsapparat nicht durch asymmetrische Belastung dauerhaft zu überanspruchen.
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