


Buchtipp: Die Suppen-Apotheke
Anlässlich des „Tags der Suppe“ empfiehlt die Quell-Redaktion die Suppen-Apotheke.

Interview: Das unsichtbare Netz des Lebens
Wie Mikrobiom, Biodiversität, Umwelt und Ernährung unsere Gesundheit bestimmen hat Martin Grassberger umfassend in seinem Buch „Das unsichtbare Netz des Lebens“ beschrieben. Am Rande des IG FÜR-Symposiums konnte Quell den vielseitig interessierten Professor zu dieser faszinierenden Materie befragen.

Buchtipp: Kürbis für die Schönheit
Kürbis ist gesund für die Haut und zwar von außen und von innen. Im Buch wird gezeigt, wie man sich seine eigene Kürbis-Kosmetik rühren kann und wie aus den Resten, die dabei anfallen, schmackhafte Kürbisgerichte entstehen.

Ganz bei sich im Falkenhof
Tiefgehende Erholung kann gelingen, wenn wir den Alltag hinter uns lassen und uns auf unsere wichtigsten Energiequellen fokussieren können. Das Bio-Vital-Hotel Falkenhof in Bad Füssing bietet mit speziellen Retreats und Kuren dafür die besten Rahmenbedingungen.

Sinnvolles zum Verschenken
In diesem Jahr haben wir für Sie Geschenk-Ideen aus dem Quell-Shop ausgewählt, die das Auge erfreuen und dazu einen sinnvollen Zusatz-Nutzen bringen: Indem sie Wärme schenken, die Temperatur im Raum halten helfen oder Abfälle unnötig machen.