Linsen-Topf

Linsen-Topf

Bei sinkenden Temperaturen wärmt dieser Linsen-Topf den Körper und das Gemüt. Wer mag, der kann dazu Knoblauchwurst oder Würstchen essen.

Markklößchen-Suppe

Markklößchen-Suppe

Der festliche Auftakt zu jedem Familienessen ist die Markklößchen-Suppe. Die Zubereitung der Markklößchen ist zeitaufwändig und erfordert etwas Geschick. Aber der einmalige Genuss ist den Aufwand wert.

Gute Gespräche sind gut für die Gesundheit

Die Qualität zwischenmenschlicher Begegnungen wird maßgeblich durch die Wirkung beeinflusst, die die sich begegnenden Menschen aufeinander ausüben und aneinander wahrnehmen. Deshalb macht es Sinn, seine eigene Wirkung zu testen. Quell-Lesern stellt der Trainer und Coach Andreas Bornhäußer einen kostenlosen Wirkung-Test zur Verfügung.

Fußbäder gut gegen Stress

Fußbäder gut gegen Stress

Fußbäder können mehr als Füße und Körper wohlig zu durchwärmen. Mit den richtigen Badezusätzen lassen sich Überreizung und Unruhe zurückfahren, Erschöpfung entgegenwirken oder der Kreislauf anregen.