Wasser ist heilig

Wasser ist heilig

„Wer die Zukunft schützen will, sollte das Wasser schützen“, sagt Ihsan Toköz, Imam der Süleymaniye Moschee in Wiesbaden. Denn für den Islam ist Wasser heilig. Im Rahmen des „Wiesbadener Jahr des Wassers“ erfuhren die Zuhörer, welche Rolle das Wasser in dieser Weltreligion spielt.

Gemeinschaft leben

Gemeinschaft leben

Die wirkungsvollste Strategie für Gesundheit und Lebensglück ist der Aufbau und die Pflege von Beziehungen. Allerdings genügen dafür nicht möglichst viele Freunde auf Facebook oder Twitter. Beziehungen wollen im realen Leben gelebt werden.

Wildpflanzen: Wirksame Antioxidantien

Wildpflanzen: Wirksame Antioxidantien

Es lässt sich sogar messen: Wildpflanzen, die sich in der freien Natur behaupten, haben ein höheres antioxidatives Potenzial als ihre Artgenossen, die in landwirtschaftlicher Aufzucht gepäppelt wurden. Wildpflanzen, die es überall in der Natur zu finden gibt, bereichern den Speiseplan durch hohe Werte an Nährstoffen und Vitaminen.

Zu Fuß gehen

Zu Fuß gehen

Der Mensch ist auf Bewegung hin ausgelegt und wenn er die nicht bekommt, dann fühlt er sich schlecht und wird auf lange Sicht krank. Zu Fuß gehen ist die einfachste Form, um auf das notwendige Pensum zu kommen. 30 Minuten extra genügen.