Haltung zeigen
Wie die Körperhaltung das Denken beeinflusst. Von Thomas Frankenbach Wie gut ist es um Ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie reagieren Sie, wenn Stress und Belastung zunehmen? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Menschen, die bei...
Blockaden lösen mit Raidho
In unserem Artikel „Die heilsame Kraft der Tiere“ wird die Methode Raidho kurz beschrieben. Raidho ist eine Form der Bewusstwerdung mit der Hilfe von Pferden, bei der jedoch nicht geritten wird. Im Interview mit Almut Burmeister, einer Raidho-Trainerin,...
Lichtblicke – Die Tage werden länger
Wir alle sind in diesen Wochen Gewinner – in Sachen Licht: schon der Januar war großzügig: Vom Sonnenaufgang bis zum Sonnenuntergang hat er uns inzwischen schon eine Stunde länger geschenkt als der Dezember. Bis Ende Februar kommen weitere 1 ½ Stunden hinzu, in denen...
Eigenes Dampfbad zuhause
Bei einer sich anbahnenden Erkältung profitieren die Atemwege von einem Dampfbad, das lässt sich auch wunderbar im eigenen Badezimmer realisieren, solange Saunabäder geschlossen haben: Dazu den Fuß eine alten Strumpfhose abschneiden und den Inhalt von fünf Teebeutel...Rubrik
