Wasser wirkt auch bei Lipödem
Rund vier Millionen betroffene Frauen alleine in Deutschland leiden am Lipödem. Kaltes Wasser ist eine der Methoden, die helfen kann, ein Leben ohne Operation möglich zu machen.
Das Buch Lipödem – Ein Leben ohne OP richtet sich direkt an betroffene Frauen – und auch Männer – und soll helfen ein Leben ohne OP zu meistern. Durch die richtigen Maßnahmen kann ein Lipödem-Leben lebenswerter werden. Dieses Buch zeigt, auf über 400 Seiten, mit Hilfe echter Lebensgeschichten und mit fundiertem Expertenwissen, was machbar ist. Dieses Buch enthält zwölf Erfahrungsberichte von Frauen. Eine davon ist Christina Huber, die mit ihrer Diagnose Lymphödem Stadium II im wahrsten Sinne ins Wasser ging und von Aquajogging bis Aquagymnastik verschiedensten Wassersport betrieb, Denn Wasser bietet die perfekte Kompression. Das Gewebe wird entstaut und zusätzlich werden Kondition und Muskeln trainiert. Wasser, insbesondere auch kaltes Wasser ist also der beste Trainingspartner.Neben der Erfolgsgeschichte von Christina Huber finden sich noch viele andere mutmachende Erfahrungsberichte von Frauen. Außerdem geben die teilweise ebenso betroffenen Ärztinnen auch neben Hintergrundwissen auch noch viele weitere wertvolle Tipps zum Beispiel zu antientzündlicher Ernährung bis zum ausreichenden Trinken.
& Dr. Ruth Leitenmaier: Lipödem – Ein Leben ohne OP, ein Motivations- und Aufklärungsratgeber, Scout Medien GmbH, Über 400 Seiten
ISBN: 978-3-948309-06-0; Der Preis: 19,95 Euro
Fotonachweis: Die Fotografin Melanie Grabowski hat 40 Frauen „zusammengetrommelt“ und fotografiert. Diese wertvollen Bilder tragen dazu bei, dass ein moderner, persönlicher Ratgeber entstehen konnte.
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