Quellen der Kraft
Um sich für den Winter fit zu machen, gilt es bereits jetzt, Körper und Geist zu stärken. Quell stellt bewährte Methoden und Mittel vor, um es mental und körperlich mit den kommenden Herausforderungen aufnehmen zu können.
Den Augen was Gutes tun
Mit Sehtraining seine Augen verbessern. Vom Sonnenbad für die Augen über die Erweiterung des Blickfeldes bis hin zum ganz genauen Hinschauen. Es gibt viele Möglichkeiten, mit einfachen Übungen seinen Augen etwas Gutes zu tun.
Täglich 100 Bürstenstriche
„Täglich hundert Bürstenstriche“, so lautete die Formel für schönes Haar, die schon unsere Großmütter kannten.
Wir sind reicher, als wir denken
Geld, Geld, Geld. Kaum ein anderes Thema dominiert die politischen und privaten Auseinandersetzungen so stark wie Geld. Dabei vergessen viele völlig, dass es eine ganze Reihe von immateriellen Aktivposten gibt, die für den gefühlten Wohlstand der Menschen eine größere...
Medizinwanderungen – Auszeit in der Natur
Medizinwanderungen sind eine Quelle für Seelenausgleich und psychisches Wohlbefinden
