Die Kraft der Musik

Die Kraft der Musik

Musik klingt nicht nur schön – sie ist auch gut für die Gesundheit. Von den ersten Stunden des Lebens bis ins hohe Alter kann Musik unser Leben lebenswerter gestalten

Die eigene Stadt entdecken

Die eigene Stadt entdecken

Einfach mal wieder staunen und den Augenblick genießen. Nichts einfacher als das. Wer in seiner eigenen Stadt auf Entdeckungsreise geht und so tut, als sähe er sie zum ersten Mal, dem eröffnen sich viele neue Perspektiven.

Yoga-Übung – Drehhaltung

Yoga-Übung – Drehhaltung

Gerade in stürmischen Corona-Zeiten helfen die sanften Übungender Yoga Therapie, Ruhe zu bewahren und sich auf die wesentlichen Dinge in seinem Leben zu konzentrieren. Diese Drehübung aus der Yogatherapie hilft auch den Lymphfluss anzuregen und somit das Immunsystem....
Schön schreiben

Schön schreiben

Die individuelle Handschrift ist ein wertvolles persönliches Gut. Durch den Trend des „Letterings“ erhält sie nun wieder die ihr zustehende Aufmerksamkeit.

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