Die Heilkraft der Sonne

Sonne ist wie Medizin – die Dosis macht’s. 

Buch-Tipp: Einfach Tiki – Mein Leben in Worten und Strichen

„Statt ‚die Welt‘ zu retten, verbessern wir lieber jeden Tag unseren Teil davon. Wenn wir das Leben mit heiterer Gelassenheit sehen, ist es doch einfach“, so lautet die Lebensweisheit von Werner Tiki Küstenmacher. Der Autor des Bestsellers „Simplify your life“ hat in seinem nun schon mehr als sieben Jahrzehnte dauernden Lebens mehr als 100 Bücher geschrieben und dürfte damit wohl vielen Leserinnen und Lesern bekannt sein.

Lebendige Quellen

Lebendiges Wasser ist keine Frage des Geldbeutels – überall in Deutschland gibt es Orte, wo es uns die Natur im Überfluss schenkt.

Initiation von Schülerinnen und Schülern

Auf dem Weg vom Kind zum Erwachsenen geht es um mehr, als auf den Schulen gelehrt wird. Wie kann es gelingen, dass aus Kindern verantwortungsvolle Erwachsene werden, die ihre Persönlichkeit und ihre Individualität entwickelt haben?

Philosophie für Zwischendurch: der Humanismus

Die Idee des Humanismus ­­­- in dessen Zentrum der Mensch und die ihm zugeordneten Themen Natur, Geschichte und Sprache steht – beschäftigt auch zeitgenössische Philosophen, die die Fähigkeit des Menschen zur Selbstbestimmung bezweifeln.

Buch-Tipp: Glücksorte in Apulien

Traumhafte Strände, magische Grotten und einer der größten Canyons Europas: Italiens Stiefelabsatz ist ein wahres Naturparadies.

WASSER

Auszeit am Wasser

Ferien und Freizeit ohne das Element Wasser, das ist kaum vorstellbar. Je nach Lust und Laune können wir dafür das flüssige Nass wählen, das uns gerade am besten tut. Von Martina Guthmann.

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FEUER

Nachhaltige Fernbeziehungen

Sonnentor, der Bio-Pionier aus dem Österreichischen Waldviertel unterstützt nicht nur die heimischen Kräuterbetriebe, sondern auch Gewürz- und Kaffee-Bäuerinnen und -Bauern rund um den Globus.

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ERDE
Grüne Soße

Grüne Soße

Die Grüne Soße hat in Hessen Kultstatus, seit 2016 ist sie sogar als Kulturgut mit geographischer Angabe geschützt. Jetzt, wenn es die ersten frischen Kräuter gibt ist sie ein wahrer Frühlings-Fitmacher. Die Grafikerin und Fotografin Monika Frei-Herrmann hat für ihr Kochbuch „Mein kulinarisches Erbe“ ein Rezept ihrer Tanten Gotchen und Henny ausgewählt.

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LUFT

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