Chakra-Meditation
Die Gesundheits-Expertin und Yogalehrerin Dr. Judith Gutberlet berichtet, wie Chakra-Meditation das Leben bereichern kann.
Geheimtipps im Süden Europas
Mit seinem kristallklaren Wasser, seiner außergewöhnlichen Architektur und überraschenden nachhaltigen Aktivitäten bietet Apuliens Süden Lichtblicke in einer von standardisiertem Tourismus geprägten Reise-Welt. Andrea Tichy war vor Ort und hat sich verzaubern lassen.
Wellness-Ziel Algarve
Die Region ist reich an natürlichen Schätzen dafür: dem Meer für die Thalasso-Therapie, den Heilquellen und den von der Sonne verwöhnten Produkten.
Bewusst Atmen
Unsere Atemqualität im Alltag ist ein entscheidender Faktor für die eigene Lebensqualität. Die starke Kraft des bewussten Atmens ist einfach zu erlernen und das Beste: Bewusstes Atmen kostet nichts. Von Georgine Strunz. Ein gesundes und lebenswertes Leben streben die...Rubrik
