Warum selbst „Bio“ aus dem Supermarkt uns nicht mehr nährt – und warum wir radikal umdenken müssen.Von Basile Teberekides

von Monika Frei-Herrmann

Kräftigungsübungen erfordern keine schnellen oder schweren Bewegungen. Isometrisches Training trägt bei maximaler Schonung der Gelenke zum Erhalt von Kraft und Stabilität bei. Vier Beispiele

Leckeres aus wertvollen Zutaten des Herbstes

Zwanzig Jahre ist es nun her, dass die erste Ausgabe des Magazins Quell erschien. In dieser Zeit haben wir viel über die besonderen Eigenschaften von Wasser erfahren. Aber auch, dass es einen großen Unterschied macht, bei allen Dingen des Lebens genau hinzuschauen und auf Qualitäten zu achten. Vom Brot über alle Lebensmittel bis hin zum Bekleidungsstück, vom Auto über die Körperpflege bis hin zu den Sachen, mit denen wir uns umgeben. Von Andrea Tichy.

Dieser reine Brotgenuss – dank traditioneller puristischer aufwändiger Herstellungsweise tagelang frisch – wird auf Wunsch auch direkt nach Hause geliefert.