Nach vier Uhr nichts mehr essen

Nach vier Uhr nichts mehr essen

Wer gesund und auch im Alter munter bleiben möchte, der sollte so oft es geht, nach vier Uhr nachmittags nichts mehr essen. Nach den Erfahrungen des Anti-Aging-Experten Professor Dr. Johannes Huber ist das der wirkungsvollste Tipp, den er seinen Patientinnen und Patienten mit auf den Weg geben kann.

Bitte mit Sprudel

Mineralwasser mit Kohlensäure ist besser als sein Ruf. Denn in bestimmten Situationen schmeckt Kohlensäure einfach erfrischend und kann in vielfältiger Weise zum Wohlbefinden beitragen.

Energiespender Schnee

Energiespender Schnee

Seit der Antike wurde Eis und Schnee im Winter gespeichert, um es im Sommer zu Kühlung von Lebensmitteln, Räumen oder sogar zur Herstellung von Speiseeis zu benutzen. Durch die Erfindung von Kühlschränken wurde diese weltweite Praxis immer mehr zurückgedrängt. Faszinierende Beispiele zeigen, wie sich natürliche Phänomene auch heutzutage zur Energieerzeugung nutzen lassen.

Thermalwasser statt Skalpell

Etwa 20 Millionen Deutsche haben Knie-Probleme. Egal ob Bänderrisse, Meniskusschäden, Rheuma oder Kniearthrose, es schmerzt. Doch es gibt Alternativen zur Operation. Erfahrungen aus dem niederbayerischen Kurort Bad Füssing indizieren einen lindernden Effekt von...